Wat is cognitieve dissonantie?
Cognitieve dissonantie is een psychologisch fenomeen dat optreedt wanneer iemand tegenstrijdige overtuigingen, waarden of gedragingen ervaart. Deze spanning leidt vaak tot ongemak, waardoor mensen geneigd zijn om hun overtuigingen of gedragingen aan te passen om consistentie te creëren.
Definitie van cognitieve dissonantie
Cognitieve dissonantie verwijst naar de mentale spanning die ontstaat wanneer iemand twee of meer tegenstrijdige ideeën of overtuigingen gelijktijdig aanhoudt. Dit kan leiden tot emotionele stress en de drang om deze tegenstrijdigheden op te lossen.Voorbeelden van cognitieve dissonantie
Voorbeelden van cognitieve dissonantie zijn:- Roken: Een roker die weet dat roken schadelijk is voor de gezondheid, maar toch blijft roken.
- Gezond eten: Iemand die besluit om ongezond te eten, terwijl hij of zij zich ook inzet voor een gezonde levensstijl.
- Milieuactivisme: Iemand die zich inzet voor milieubescherming, maar regelmatig gebruikmaakt van plastic producten.
Hoe cognitieve dissonantie ons beïnvloedt
Cognitieve dissonantie kan leiden tot verschillende gedragingen, zoals:- Verandering van overtuigingen: Mensen kunnen hun overtuigingen aanpassen om de dissonantie te verminderen.
- Ontkenning: Sommige mensen negeren feiten die in strijd zijn met hun overtuigingen.
- Rationalisatie: Anderen zoeken naar rechtvaardigingen voor hun gedrag om de spanning te verminderen.